Le tourbillon de la rentrée ça te dit quelque chose ? Sache qu’une autre option est possible. 🙂

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Sep 8, 2024

Zoom sur l'apposition des mains d'une femme, apposées l'une contre l'autre, contre le cœur. Elle médite en pleine conscience.

Tu cherches une solution pour apaiser ton quotidien ? Découvre
4 raisons d’ajouter la pleine conscience dans ta vie !

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Jan 20, 2024

Tu en as assez de subir ton quotidien ? Et si tu prenais un peu de temps pour toi. Découvre comment vivre en pleine conscience

Une femme se balade dans les bois. Les mains posées sur ses jambes, elle respire et savoure l'instant.

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Nov 8, 2022

Photo d'un champ de fleurs avec une citation

La pleine conscience, c’est quoi ? Découvre sans plus attendre cet art de vivre. Je t’explique tout dans cet article !

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Sep 21, 2022

Découvre dans cet article comment j’ai réussi à ralentir et à vivre selon mon propre rythme. Se reconnecter à soi, c’est tout un art !

Une femme est allongée sur le ventre, sur son lit. On la voit écrire sur son carnet.

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Apr 12, 2022