Sonothérapie à Paris et dans le Loiret
Je suis sonothérapeute à Paris et dans le Loiret et créatrice de sites internet pour praticiens du bien-être. Une double casquette unique. ;)
À travers les fréquences sonores, j’accompagne celles et ceux qui cherchent à diminuer leur charge mentale et tensions physiques afin de retrouver équilibre, lâcher-prise et énergie.
Et parce que je sais combien la visibilité est importante quand on choisit une voie du cœur, j’aide également les professionnels du bien-être à rayonner en ligne.
Je m'appelle Angélique
La sonothérapie, une invitation au lâcher-prise
T'arrive-t-il d’avoir l’esprit en permanence occupé, comme si tes pensées ne s’arrêtaient jamais ?
Entre les obligations professionnelles, la vie familiale et les sollicitations constantes du quotidien, la charge mentale devient vite lourde à porter. Elle peut se manifester par du stress, des pensées qui tournent en boucle, des difficultés à dormir, la sensation d’être toujours “sous pression”.
Quand cette charge mentale devient trop importante, elle se traduit souvent par une fatigue intense, des tensions physiques, un émotionnel surchargé et l'impression de ne jamais déconnecter.
La sonothérapie offre une réponse naturelle à cette surcharge. Grâce aux vibrations des instruments, ton esprit s’apaise et ton corps retrouve un état de profonde relaxation. Les sons enveloppants aident à calmer le flot des pensées, à réduire le stress et à libérer les tensions accumulées.
En quelques séances, les soins sonores permettent d’alléger le mental, de favoriser un meilleur sommeil et de retrouver cette sensation d’espace intérieur si précieuse. C’est un véritable moment de lâcher-prise, où tu n’as rien à faire, si ce n’est recevoir.
quand la charge mentale explose
Apprendre à mettre de la distance avec ton mental va t'apporter tout ce dont tu as besoin pour te créer une vie alignée et épanouissante : clarté, sérénité, écoute de tes besoins, confiance et estime de toi.
La sonothérapie est une invitation à te connecter à l’instant présent et à lâcher prise sans rien faire. Laisse-toi porter par ce doux bain sonore qui, grâce aux sons et aux vibrations émis par des instruments, apporte une détente profonde à ton corps et à ton esprit.
Prêt.e à voyager en pleine conscience et accueillir le lâcher-prise ?
Une double expertise pour prendre soin de vous
une approche unique
Les séances de sonothérapie à Paris
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Le webdesign
Prendre soin du corps et de l’esprit
Donner une voix et une image aux praticiens bien-être
Création de sites clairs, esthétiques et optimisés pour les professionnels du bien-être : thérapeutes, coachs, ...
Je porte un soin particulier à ce que ton site web reflète ton univers, qu'il t'apporte de la visibilité en ligne et qu'il convertisse tes prospects.
Prêt.e à créer un site internet à la hauteur de tes ambitions ?
Deux univers qui, à première vue, semblent éloignés… et qui pourtant se rejoignent dans une même intention : prendre soin.
Avec la sonothérapie, j’accompagne les personnes vers plus de calme, de lâcher-prise et d’équilibre intérieur. Avec le webdesign, j’aide les praticiens à se rendre visibles grâce à des sites alignés avec leur énergie et leur mission.
Ma double expertise me permet d’allier bien-être et communication, pour te soutenir à la fois dans ton parcours personnel et dans tes projets professionnels.
Camille
" Angélique est une véritable perle !
J'ai participé à la Parenthèse Sérénité de janvier, c'était un vrai bonheur, un moment déconnecté du réel qui nous ramène à soi. J'en suis ressortie détendue, apaisée et avec plusieurs clés pour retrouver ma sérénité.
J'ai pu découvrir les massages sonores et le reiki grâce à Angélique, ces pratiques m'ont également apporté beaucoup d'apaisement et de détente.
J'ai maintenant hâte de tester un gong bath !
Un grand merci Angélique pour ta douceur et ta bienveillance :) "
Céline
" Angélique à réaliser mon site internet pour mon entreprise en tant que Photographe. Elle a su le réaliser à mon image et ma personnalité, chose qui était important pour moi. Très disponible et à l’écoute, je recommande Angélique les yeux fermés.
Elle saura créer votre site en fonction de votre souhait et vos goûts.
Mille mercis 🙏🏻✨"
Sonia
" ✨ Une expérience extra-ordinaire.
J’ai eu la chance de participer à un bain sonore guidé par Angélique et j’en suis sortie profondément détendue.
Les bienfaits ont été instantanés ! J’ai repris ma journée plus légère, avec le sourire et une sensation de vraie détente.
Un vrai moment de reconnexion, d’apaisement… et de bien-être.
Je recommande vivement cette parenthèse sonore à toute personne qui ressent le besoin de faire une pause et de relâcher toutes les tensions musculaires. 🙏 "
Amélie
" Cette capsule m'a permis d'accepter et d'accueillir toutes mes émotions, qu'elles soient positives ou négatives, et ne plus utiliser mon énergie pour avancer à contre courant.
J'ai compris que ma force, je peux la puiser dans ma respiration. Certaines méditations m'aident au quotidien. J'étais stressée et angoissée. Je suis davantage posée et je prends du recul désormais sur ce qui m'arrive. C'est un chemin qu'il faut faire jour après jour mais qu'il faut s'accorder.
Je recommande vivement cette expérience à toutes celles et ceux qui ont besoin de prendre du temps pour soi, de dire STOP au rythme incessant de leur quotidien.
Merci à Angélique qui a mis tout son cœur dans cette capsule et cela se ressent. "
Daphné
" Angélique est d’une douceur… son bain sonore a été une superbe expérience pour moi, qui m’a permis de me détendre profondément et de repartir apaisée. D’autre part c’est une personne avec un cœur énorme et une grande capacité d’écoute et d’empathie. Je la recommande les yeux fermés, ça a été une vraie découverte ! "
Virginie
" J'ai eu le plaisir de participer à des ateliers proposés et animés par Angélique à plusieurs reprises. J'ai aussi pu compter sur ses conseils personnalisés.
Angélique a fait preuve à chaque fois d'une grande bienveillance, d'une douceur dans son approche qu'elle allie à une intelligence vive et une grande perspicacité.
Travailler avec Angélique, c'est rencontrer l'intelligence du cœur qui œuvre dans pour le meilleur et l'harmonie de chaque personne. Mais c'est surtout une rencontre unique avec une personne sincère, fiable et de confiance.
Vous pouvez faire confiance à Angélique les yeux fermés... et savourer tous les bienfaits apaisants de ses bains sonores.
Merci Angélique pour les bonnes ondes que tu propages ! "
Charlène
" J’ai fait ta méditation hier soir et quel plaisir comme toujours. Ta voix m’apaise énormément, j’arrive à être complètement concentrée et ancrée, et les musiques en fond sont géniales ! J’ai fait un tour sur tes dernières vidéos Instagram et j’ai vraiment adoré le bain sonore, ça m’a fait des frissons partout. Je suis en ce moment ton programme « immersion pleine conscience » et j’ai vraiment adoré les bains sonores ! En plus le prix est vraiment accessible et on peut accéder aux contenus quand on veut à vie c’est vraiment top.
J’ai déjà essayé beaucoup d’application ou de vidéo pour méditer et essayer de m’ancrer mais chaque fois j’ai mon mental qui prend le dessus et je suis trop dans mes pensées. Avec toi je ne sais pas comment, mais c’est tout l’inverse et mon mental est complètement sur OFF le temps d’un instant et c’est tellement agréable et satisfaisant ! Merci infiniment <3 "
Alice
" Merci Angélique pour cette Capsule, qui nous a fait voyager. Fidèle à son nom, le programme est une véritable bulle de sérénité, qui nous offre un accompagnement doux et lumineux !
À l'ouverture de la Capsule j'étais littéralement au bout du rouleau, je me suis créée un tourbillon de faire, faire et FAIRE qui m'a complètement épuisée. Grâce à ton accompagnement, j'ai réussi à ralentir, à prendre du temps pour moi, reprendre contact avec la nature, les pratiques d'ancrage que j'aime et ainsi retrouver mon chemin vers un quotidien plus serein !
Le fait de cultiver son propre bien-être n'est pas seulement un élément essentiel de ma santé globale, mais quelque chose qui m'a aussi aidée à être plus attentive aux autres, plus présente pour les personnes qui m'entourent.
Je recommande la Capsule à 100 % ! "
témoignages
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Il y a quelques années, j’étais en proie au stress, aux frustrations, irritable, fatiguée et en colère… Et puis, j'entrevois une possibilité quand je comprends que je peux transformer ces schémas qui ne me conviennent plus.
Mon voyage au Népal a été le point de départ d’une transformation intérieure profonde, après des années de stress et d'insatisfaction.
Partir à l’étranger a été riche d’enseignements et de partages. J’y ai appris l'ouverture, la bienveillance, la pleine conscience, l'amour, la joie, la légèreté, la résilience, la confiance en la vie… Ce sont mes plus beaux trésors. Ce sont ces trésors que je te transmets aujourd'hui.
Du stress à la sérénité