Et si vous faisiez une vraie pause ?
Dans un monde où tout s'accélère, où chaque minute est planifiée, il devient vital de ralentir pour mieux se poser, souffler et respirer.
Un seul objectif : vous laisser porter, reprendre votre souffle, vous recentrer, et repartir avec l'énergie et la clarté nécessaires pour avancer autrement.
Loin du tumulte, vous vivrez une parenthèse d’introspection, de reconnexion et de ressourcement, accompagné par deux professionnelles du bien-être et de l’accompagnement : Angélique et Marjorie.
Week-end ressourçant dans les Landes
Vous découvrirez une cuisine simple, savoureuse et conviviale avec des produits frais, de saison et locaux. Une cuisine qui fait du bien à la tête et au corps.
- Du temps en nature pour profiter pleinement de la douceur de l’été indien, de l’océan et de la forêt de pins.
- Un rythme doux, respectueux de vos besoins, sans pression ni injonctions.
- De la sonothérapie et de la pleine conscience pour apaiser le mental, se recentrer sur soi, sur ses propres besoins.
- Des temps de coaching pour faire le point sur votre qualité de vie pro et perso.
- Des clés concrètes pour retrouver votre équilibre et faire durer les effets du séjour.
Bye-Bye Charge Mentale,
Bonjour Lâcher-prise
Un temps à soi sans contrainte pour faire le point.
Un temps à soi pour prendre soin de soi sans culpabiliser.
Un temps à soi pour retrouver de l’énergie.
Laissez-vous porter. Ce week-end est pour vous !
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Programme du séjour
- Arrivée à partir de 16h30 : accueil, installation dans les chambres et découverte du lieu
- Cercle d’ouverture
- Dîner
- Voyage relaxant
Jour 2 :
Matin :
- Éveil en douceur
- Petit déjeuner
- Ateliers et activités de coaching
Après-midi :
- Déjeuner
- Temps libre pour suivre votre rythme et vos envies :
🌿Vous balader jusqu’à l’océan
🌿Flâner sous la pinède lors d’une marche en pleine nature
🌿Ou tout simplement… ne rien faire du tout — et savourer cet art précieux du repos
Soirée :
- Cercle de parole
- Yin yoga et bain sonore
- Dîner
- Méditation d’ancrage
Jour 3 :
Matin :
- Éveil en douceur
- Petit déjeuner
- Activité “Laisser partir” au bord de l’océan
Après-midi :
- Déjeuner
- Activité “Intentions” dans le jardin
- Cercle de clôture
- Départ à partir de 16h
La Ferme du Miouat, 665 route océane, 40170 Saint-Julien-en-Born
Gare la plus proche : Morcenx. Puis prendre un taxi ou possibilité de covoiturage entre participantes (environ 30 kilomètres).
Accessibilité
Activités et prestations proposées par Angélique et Marjorie
Tarif
Deux options :
- Règlement en une fois
- Règlement d’un acompte de 50% à la réservation et le restant dû 2 semaines avant le début du séjour.
Tarif Early Bird jusqu’au 31 août 2025 : 349€
Hébergement et repas
Tarifs par personne (hébergement + repas en pension complète) :
- Chambre partagée (2 lits simples) : 250 €
- Chambre lit double en solo : 375 €
Au moment de la réservation, merci de préciser à Bibi :
- Si vous venez entre amies et souhaitez partager un lit double → le tarif sera celui d’une chambre partagée : 250 € par personne.
- Si vous souhaitez prolonger votre séjour d’une nuit supplémentaire.
- Si vous avez des intolérances alimentaires et allergies à signaler.
Le tarif ne comprend pas :
- Les transports et transferts jusqu'au lieu du séjour
- L'assurance annulation
- Les dépenses personnelles non incluses dans le programme
FAQ
- Des tenues confortables, adaptées à la météo
- Une gourde, un petit carnet, une couverture ou châle
- Des chaussures pour marcher dans la forêt ou sur la plage
- Votre bonne humeur 🌞
Non, le transport jusqu’au lieu du séjour n’est pas inclus. Il vous appartient d’organiser votre venue (covoiturage possible entre participantes). Un groupe WhatsApp sera créé à cet effet.
Oui ! Le séjour est entièrement accompagné par Angélique et Marjorie, deux professionnelles de l'accompagnement et du bien-être. Vous bénéficierez d'un programme structuré alliant coaching, pratiques douces (sonothérapie, pleine conscience), et temps de repos.
Le tout dans une ambiance détendue, bienveillante et sans pression.
En cas d'annulation :
- Plus de 30 jours avant le séjour : remboursement total (hors frais de virement éventuels)
- Moins de 30 jours avant : aucun remboursement possible sauf si vous trouvez une remplaçante
- Nous vous recommandons de souscrire une assurance annulation si besoin
